あくびの恐怖

自分の事

いつの頃からだろうか・・
あくびをすると顎が外れるようになった(≧▽≦)
あくびする時は
口を歪めず真っ直ぐ開けて
真っ直ぐ閉じる(笑)
自分の中でそう言い聞かせてあくびをしている。

夜更かしなので
夜お風呂に寝ぼけながら入ると
無意識にあくびをして
ちょっと口をゆがんだ感じであくびをすると
必ず左側の顎が外れ
口が閉じれなくなる(;゚Д゚)
すごく焦って
もう一度口を大きく開け
ゆっくり 真っ直ぐ口を閉じると
スッと顎が定位置に収まり
何事もなかったように元に戻る。

次は気をつけないと。。
と、思っているのだが
また、うっかり同じことを繰り返してしまう。
もう4.5回は顎が外れている。
つい2日前にお風呂で外れた時は
なかなか元に戻らず
口を閉じようにも痛みと外れているので
口が閉じれない状態。
焦った(◎_◎;)
何度か繰り返し 嫌な音とともに
偶然に顎は元の位置に戻ったが
かなり痛みを感じた。

もう口を開けてあくびをするのはやめよう。。
と、思った。(無理。。忘れるw)

何年か前に
口を開けると顎が痛くて
顎関節症ということで歯科医に通っていたことがあった。
だけどその時の顎の関節の痛みは
反対側の右顎だった。
いろいろ治療して 治ったというと感じた時があったが
先生は治療をやめず続けた為
また痛みが出るようになり
歯科医に通うのをやめた経緯があった。
その時の影響があるのかは定かではないが
左の顎の関節は
外れやすい癖がついたような気がする。

ネットで調べてみると
同じような症状の人はいるようで
習慣性顎関節脱臼と書かれていた。

相談者の方は自分と同じような症状で
自分で外れた顎を戻せていたのに
次第に戻せなくなり。。。
と書かれていて とても 恐ろしいと思った💦

いろいろな治療法があるようだが
とりあえずあくびは気を付けて
と、頭に叩き込んでおこう(;・∀・)

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